Ausgangssituation
Hülya litt unter starken Panikattacken, Angstzuständen und Burnout. Sie konnte nicht mehr rausgehen, nicht mal mehr zum Briefkasten. Sie konnte nicht allein duschen und war regelrecht gefangen in ihrem Körper. Sie hatte Angst vor der Angst. Sie konsultierte viele verschiedene Ärzte, doch die Ratschläge blieben immer die gleichen: Tagesklinik und Antidepressiva.
Früher war sie reiselustig, hat gerne verschiedene Sachen unternommen, sich mit Freunden getroffen und war generell sehr sozial veranlagt. Doch nach und nach wurde sie zu jemandem, wie sie nie sein wollte: in sich gekehrt und ängstlich.
Ihre größte Hürde war es, ihre Komfortzone zu durchbrechen und sich mit ihren Ängsten zu konfrontieren. Sie wusste nur, dass sich dringend etwas ändern muss. Sie recherchierte und stieß auf Anja.